スイーツ

大切な人や日頃お世話になっている方へ美味しいギフトを贈りたいけれど、スイーツのカロリーや贈る相手のアレルギーが心配という方もいらっしゃるのではないでしょうか。腸内環境のためにも、できれば白砂糖や添加物は避けたいところ...

アレルギーのある方はもちろん、低カロリーでダイエット中の方にも嬉しいグルテンフリーケーキ。菌ケアの観点からもおすすめなグルテンフリーケーキですが、販売しているお店の選択肢が少ないことでお困りの方もいらっしゃるのでは...

ご家族にアレルギーがあったり、美容・健康の観点から市販のケーキを選びづらい方も多いのではないでしょうか。 この記事では、アレルギーのある方はもちろん美容や腸活の観点でもおすすめな、グルテンフリー&ヴィーガン対応で通販可能...

ローチョコレートは生のカカオの栄養が丸ごと摂れて、お腹にも美容にも優しいギルトフリースイーツ。まだ市販品は少ないですが、滋賀のローチョコレート工房Hareto-Ketoのオーナーがローチョコレートとカカオティーの簡単レシ...

カカオは心身をハッピーにしてくれる不思議な食べ物。 チョコレートを食べて至福を感じたことがある方なら、そう感じたことがあるかもしれません。 それはあながち気のせいではなく、例えばカカオには善玉菌を増やし腸活に良い効果もあ...

ダイエット中には甘いものは禁物。 そう言うのは簡単ですが、実際に食事で好きなものを我慢することは容易ではありませんよね。 我々が実際に行ったアンケート結果でも、ダイエットに挫折したことがある方の多くから「甘いものがやめら...

カカオの持つ健康効果を活かせるのが、48℃以下の非加熱で作られるローチョコレート。栄養たっぷりのローチョコレートは手作りもできますが、忙しい時には市販のものも売られています。ただの「ハイカカオ」とは違う、甘味料や添加物に...

カカオはカカオポリフェノールなど栄養が豊富なだけではなく、善玉菌を増やす効果もあるとわかってきています。そのために取り入れたいのがローカカオを使ったローチョコレート。一般的なお菓子屋さんで「生チョコ」と呼ばれているものと...